早在第九年时，我就想离开开始自己的事业，但恰逢脱欧，我认为伦敦交易所可能是一个机会，便多待了一年多，观察是否能在收购方面有所作为。伦敦清算所是离岸美元最大的清算所，而伦敦交易所是其母公司，我原本希望借此实现突破。然而，等了一段时间后，收购未能完成，伦敦交易所还与其他公司合并了。于是，我决定不再等待，开始自己的事业，而这件事与我在港交所时的想法是一脉相承的。

花旗近期上调恒指目标价，花旗认为，中东局势对港股影响不大，加上关税发展较之前明朗，全球主要央行减息亦降低资金成本，预期明年港股盈利增长可能较今年更佳，因此对港股看法依然正面，并不排除未来有进一步调高目标价的可能。

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由于老仓单比例仍然较大，因此91月差或12-1月差可能会从以往的新老仓单逻辑变化为品牌价差逻辑，正常年份91月差一般会给到-150到-200元/吨区间，今年理论上要更差。

提踵训练可以很好的训练小腿三头肌，不仅使下肢更有力，而且更有利于下肢血液循环。小腿和脚踝位于身体的远端，而这里深静脉的血液除了自身血压动力回流以外，还额外需要小腿肌肉对静脉的挤压。所以小腿三头肌也被称为人体的“第二心脏”。

短期，总量和结构上，风险偏好或均不具备改善的基础，调整是共识，不过幅度和斜率的预期均不高。我们建议，控制仓位，留出应对空间。中期，随着A股盈利周期从磨底到回升，中国资产重估行情将持续演绎，我们建议，布局产业周期有望加速以及基本面周期有望反转的弹性品种以及人民币升值受益的核心资产。具体配置上，第一，大金融仍是底仓首选，短期具备防御价值，中期受益于人民币升值，关注保险、国有行、城商行等。第二，弹性品种分步低吸优质筹码。重点关注产业周期向上、产能周期反转有望共振的创新药。产业周期视角下，关注AI链，尤其是Q2高频景气向上的PCB、游戏等。基本面反转视角下，关注军工、化学制品、农化、航空、饮料乳品。

2024年，重疾险理赔金额超百亿元的保险公司有平安人寿（赔付金额207.18亿元）、太保寿险（赔付金额106亿元）。行业龙头中国人寿虽未单独披露重疾险赔付金额，但在理赔年报中透露，该公司“重疾一日赔”（即对符合条件的客户提供一个工作日内完成理赔处理的快速理赔服务）2024年赔付重疾险件数24万件，赔付金额近110亿元。除上述3家公司外，2024年重疾险理赔金额超10亿元的保险公司有12家，分别为友邦人寿、新华保险、泰康人寿、泰康养老、平安养老、人保寿险、人保健康、阳光人寿、富德生命、中信保诚、百年人寿、信泰人寿。