当地时间21日下午，以色列空军对伊朗中部和西南部进行了新一轮袭击。目标是伊朗***革命卫队的一个海军基地，一套弹道导弹发射装置和多个防空雷达。

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好在，李静把自己兜了回来。通过运动、均衡饮食来调理自己的身体，把原来留给工作的时间分出来留给生活，开始学着把自己放在第一顺位上。现在还养成了喝卯申茶的习惯。烦躁的时候，就给自己5分钟的时间泡杯茶，静一静，把自己从失衡拉回到平衡。现在的李静，已经学会了用养固健倡导的“三调养”“四合理”重构生活：“用‘内调外养’与身体签订平衡契约，55岁的我反而比45岁更从容。”

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