鲍威尔指出，当前美国经济增长强劲，劳动力市场接近充分就业。通胀水平仍高于美联储设定的2%目标，且特朗普**关税政策的具体影响尚不明朗。

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全球基准布伦特原油下跌4.31美元，跌幅为6.03%，收于每桶67.18美元。美国WTI原油收盘下跌4.14美元，跌幅为6%，报64.37美元/桶。

费城联储表示，总体地区商业活动指数升至-25.0，前月为-41.9。6月企业总体活动指数降至-17.3，前月为-16.3。新订单指数降至-20.1，前月为-16.3。支付价格指数升至29.7，前月为29.6。全职就业指数降至-2.1，前月为11.3。未来六个月地区商业活动指数升至-8.2，前月为-30.6。

截至今晨收盘，COMEX黄金期货跌1.71%；WTI原油期货8月合约跌6.04%，报64.37美元/桶；布伦特原油期货8月合约跌6.07%，报67.14美元/桶；沪金主力合约跌1.25%，沪银主力合约跌1.06%，SC原油期货主力合约跌9.27%。

铁矿石下半年或震荡趋弱走势。目前来看供应较为充足，生产企业高炉开工或有所下降，需求或出现下降，从而供应增加需求转弱的背景下，预期价格有所下跌。从季节性及往年的开工变化来看，预期3季度前期会有反抽，3季度末4季度压力会更大，探低点，12月估计会小幅回升。

随着暑运火车票逐步开售，暑期旅游预订热潮的序幕也已拉开。多家在线旅游平台发布的报告显示，从目前的预订情况来看，今年暑期旅游人次至少同比增长三成。

他建议，我们要向自然学习，learn from nature，自然有太多太多聪明的事情了。人类真正和其他动物不一样的是人类的中枢神经元的拓扑结构可以完全重构。只要你希望美好的事情会发生，它就会发生。“换言之要把人类的神经用到极致，一定要天天正能量，有时自己对自己洗脑没什么不好，因为你就活在你此刻的感知世界里，你想让你自己变好，你就能变好。这跟世界有什么关系呢？”