6月22日，美国出动B-2轰炸机对伊朗的三处核设施进行大规模轰炸，导致伊以冲突在延续近十天后，美国直接下场介入冲突，并使冲突面临进一步升级和扩大的风险。

近年来，国内宠物经济发展迅猛。数据显示，2024年城镇宠物猫犬数量突破1.2亿只，相关的宠物经济市场规模突破3000亿元。然而，宠物行业蓬勃发展的同时，也面临着一些问题。在城镇过亿只宠物背后，看病贵、收费乱、理赔难成为九千万宠物主的共同痛点。

12、新华社德黑兰6月22日消息，伊朗总统佩泽希齐扬22日与法国总统马克龙通电话时表示，美国袭击伊朗核设施是侵略行径，伊朗方面将对此作出回应。

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从某种意义上讲，A股市场虽然流动性很强，但相对封闭，估值可能因人为因素而较高，但也可能失去一定的自由度。香港市场则处于中间地带。与其他市场相比，香港资本市场最大的特点是它既是国际市场，又是香港本地市场，更是中国市场。如今，企业到香港上市，可以同时获得三个市场的优势：一是A股投资者的高流动性，通过沪港通的南下资金，企业能够获得大规模的资金参与；二是对于已经在A股上市的企业，香港市场的估值相对合理，且由于南下资金的大规模参与，A股和H股之间的价差大幅缩小，使得企业不会因担心估值过低而犹豫；三是香港市场相对灵活和开放，企业不仅能够享受A股市场的热情和认知，还能与美国市场及全球市场高度联通。此外，通过沪港通、深港通和债券通等机制，香港市场能够享受到所有市场的红利，同时保持自身的独特性。

最简单的方法是找一个台阶，手扶住扶手保持平衡，双脚前三分之一站住，后侧悬空，逐渐下落到最低点，然后再慢速提到最高点，如此反复，12~15次/组，每天3～5组。后续随着肌力的增加，可以逐渐增加组数，也可以逐渐过渡到单脚提踵。