提踵训练可以很好的训练小腿三头肌，不仅使下肢更有力，而且更有利于下肢血液循环。小腿和脚踝位于身体的远端，而这里深静脉的血液除了自身血压动力回流以外，还额外需要小腿肌肉对静脉的挤压。所以小腿三头肌也被称为人体的“第二心脏”。

在刚刚落下帷幕的2025年第二十七届上海国际电影节（简称“上影节”）上，来自不同地区、年龄与文化背景各异的陌生人，在上海这座多元而包容的城市，因电影而聚，在电影之外又彼此产生更多联结。

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6月27日晚，白玉兰绽放颁奖典礼将继续走进临港这座“年轻的城、年轻人的城”，在临港演艺中心华丽上演。究竟哪部作品能最终胜出，让我们拭目以待！

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数据来源：同花顺，截至2025年6月23日。基金有风险，投资需谨慎。基金管理人承诺以诚实信用、勤勉尽责的原则管理和运用基金资产，但不保证基金一定盈利，也不保证收益。基金的过往业绩并不预示其未来表现。

拉森表示：“鉴于伊朗对该地区美军基地的威胁，用于保护商业航运的军舰可用性可能有限，尤其是对与美国或以色列无关的商船而言。”

“本周末美国的袭击事件是对冲基金和大宗商品交易顾问（CTAs）急于退出看空美元押注的又一原因，” 他称，“我们认为今年夏天最大的‘痛苦交易’之一可能是美元缓慢走高 —— 因为看空美元的理由正逐渐消失。”